你家的小宝贝是不是也成了游戏迷呢？手机、电脑、平板，一沾上手就停不下来，是不是让你头疼不已？别急，让我来给你支几招，帮你轻松改掉孩子爱玩游戏的小毛病！
一、了解原因，对症下药
首先，你得弄清楚孩子为什么这么爱玩游戏。是不是因为缺少陪伴、感到孤独，或者是在现实生活中找不到成就感？了解原因后，才能有的放矢地解决问题。
1. 缺少陪伴：很多孩子沉迷游戏，是因为在现实生活中缺乏陪伴。他们渴望得到关注和关爱，而游戏则成为了他们逃避现实的一种方式。
2. 成就感缺失：在游戏中，孩子可以体验到在现实生活中难以获得的成就感。每过一关，就能获得奖励，这种成就感让他们乐此不疲。
3. 逃避现实：有些孩子因为学习压力大、家庭关系紧张等原因，选择沉迷游戏来逃避现实。
二、建立规则，循序渐进
1. 制定游戏时间表：和孩子一起制定一个合理的游戏时间表，比如每天只能玩1-2小时，周末可以适当放宽。重要的是让孩子明白，游戏只是生活的一部分，不能占据全部时间。
2. 设定游戏限制：除了时间限制，还可以设定一些游戏规则，比如不能在吃饭、睡觉前玩游戏，不能在写作业时玩游戏等。
三、丰富生活，转移注意力
1. 培养兴趣爱好：鼓励孩子参加各种兴趣班，如绘画、音乐、体育等，让他们在游戏中找到乐趣的同时，也能丰富自己的业余生活。
2. 陪伴孩子：多陪孩子参加户外活动，如散步、打球、爬山等，让他们在现实生活中感受到快乐，减少对游戏的依赖。
四、树立榜样，以身作则
1. 减少自己玩游戏的时间：家长要树立良好的榜样，减少自己玩游戏的时间，让孩子看到，游戏并不是生活的全部。
2. 多读书、看报：家长可以多读书、看报，培养自己的兴趣爱好，让孩子感受到阅读的乐趣。
五、寻求专业帮助
如果以上方法都尝试过，但孩子仍然沉迷于游戏，那么可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
六、案例分享
马云的儿子曾经沉迷网络游戏，马云采取了迂回放松式的解决方法。他让儿子去网吧玩三天三夜再回家，并要求他回来后说出玩游戏的好处。儿子从网吧回来后，却回答：“又累又困，没啥好处。”从这以后，就成功戒掉了网瘾。
七、
改掉孩子爱玩游戏的小毛病，需要家长和孩子共同努力。了解原因、建立规则、丰富生活、树立榜样、寻求专业帮助，这些方法都能帮助孩子戒掉游戏瘾。让我们一起努力，让孩子健康成长！
